こんにちわ！

八千代市、緑が丘西の鍼灸院、緑が丘はり灸治療院です。

 

 

 

 

 

🔴本日は、肩コリの話題と感想の声をご紹介します！

 

 

肩こり首コリの改善なら八千代緑が丘駅近くの緑が丘はり灸治療院へ

 

 

🔴肩こりの症状は、肩周辺の筋肉が緊張して血行不良を起こしているために、肩が張ったり、重くなったり、痛みが出たりします。

 

 

 

 

🔴緑が丘はり灸治療院では、何故血行不良を起こしてしまっているのか？その原因筋肉を突き止めてアプローチをしていくため、肩こり解消のために本当に効果的なアプローチが行なえます。

 

 

 

🔵肩もみだけでは解消できません

 

 

⚫肩コリの強いときには、パートナーや家族に肩もみをしてもらったり、リラクゼーションのもみほぐしを受けたりすることもあるでしょう。

 

 

⚫しかし、一時的にコリがほぐされたようになり気持ち良さを感じることは出来ますが、根本からの解消とはなりません。

 

 

⚫そのため、しばらくするとすぐに肩こりの症状が出てきてしまうのです。

 

 

⚫そのままの状態で、日常生活を過ごしていると、やがて手にしびれや脱力感が表れ始めて、気づいたときには病院で手術を勧められるというのもよくある話です。

 

 

 

🔵肩こりは社会環境が作り出している？！

 

 

 

 

⚫今の日本の社会では、身を粉にして働く、根性論のような根強い働き方の風潮がまだまだあります。

 

 

⚫いわゆるブラック企業体質です。

 

 

⚫この様な環境では、身体のことも後回しになり、心身ともに疲弊してしまい、気づいた時には大変なことになります。

 

 

⚫単純な肩こりではなく、精神的なストレスがかかった肩こりが起こりやすくなります。

 

 

 

 

🔴どんな人が肩こりに悩んでる？

 

 

⚫当院の患者様は10〜90代と幅広いです。

 

⚫そこに共通することは、

 

🔵若い頃からあんまさんにかかってる人は健康に気をつけているせいか元気で過ごせている。（治りも良い、正しい治療の選択を行っている）

 

🔵若い頃から、体に気を使わずタバコやお酒をしているひとは、何かしらの症状が出ていて、治りも悪い（時間がかかる）特にしびれや足がツルなどの血行不良障害が多いです。

 

 

⚫昔は会社のデスクでタバコがｵｯｹｰだったらしいので、今は少しはマシになっているのかと思います。

 

 

🔴肩こり治療の方法は？

 

 

 

🔵当院での治療は、表面の肩部分だけではなく、深部の筋肉や全身に対しておこないます。

 

🔵痛い部分とは離れている部分を刺激する事もあるので、一見すると全く関係の無い部分への施術に思えることもあるかも知れませんが、きちんと意味のある施術です。

 

🔵首、肩、背中、骨盤の筋肉も調整していき、全身を正しいバランスに戻してあげます。

 

🔵そうしますと首や肩にかかる負担がなくなりますので、肩こりが解消されていくのです。

 

 

🔴肩こり治療を受けられた方の感想です！

 

 

 

🔵40代、男性、会社員　

 

 

⚫長年の腰痛、肩こり、首の痛みに悩んでいる

⚫トリガーポイント鍼治療を希望

 

 

⚫長い間、腰痛、肩こり、首の痛みに、悩まされていたがトリガーポイント鍼治療を受けることで、身体全体が暖かくなり、しばらく身体が軽くなる。受けるたびに治療の効果が続いていくのがよく分かる。

 

↑この方はデスクワークが主な仕事内容とのことで、全身の筋肉が固く姿勢を支えることバランスが悪くなっていました。トリガーポイント鍼治療で、筋肉をほぐし、ご自宅でトレーニングを行ってい頂きました。身体を変えたいという強い気持ちもありましたので、良い結果となりました。

 

 

※治療効果には個人差があります。

 

 

 

 

 

 

●腰痛にお悩みの方は、全国で2800万人もいるといわれています。男女比問わず、40～60歳代の40％程の方が特に悩んでいるようです。

 

●下記の事柄に身に覚えのある方は多いのではないでしょうか？

 

●腰痛症・腰椎分離症・すべり症・座骨神経痛・腰部脊柱管狭窄症・骨粗しょう症・変形性脊椎症・腰部圧迫骨折・腰椎椎間板ヘルニア　などです。

 

 ●上記の診断のもと整形外科によるヒアルロン注射、ブロック注射、消炎鎮痛剤、リハビリなどの治療を受けたが効果が上がらない方は、身体全体の使い方や筋・筋膜に根本の原因があるかもしれません。

 

 

●最近の研究ですと、腰痛の約8割の診断名が原因不明で、2割程度しかはっきりとしていません。整形外科に行ってもです。

 

●これは日本における保険申請のシステム上、病名をつけないとならない制度上の都合が関係しています。この影響もあり、リハビリ先進国とはかけ離れた現状だと思われます。

 

●原因がわからない状態での長期間の消炎鎮痛剤やブロック注射、筋弛緩剤、ロキソニンなどの痛み止めなどの治療では副作用や合併症の心配があります。※ロキソニンを否定するわけではなく、長期服用の場合は医師や薬剤師にしっかりと相談の上、服用を行ってほうが良いと思われるからです。

 

●この研究は日本でもされていて、ヘルニアと診断され腰痛がある人、診断なく腰痛のある人、腰痛の無い人で、腰椎椎間板の様子をMRIで調べたところ、腰痛の無い人でもヘルニアの状態がみられることが観察されたとのことです。

 

●患者さんの中には、ぎっくり腰になりレントゲンを撮りに行ったら、ヘルニアと診断されたとおっしゃる方が多くいます。その患者さんの一人はヘルニアで腰が痛いんだと思い込んでいました。しかし、上記の研究結果などをお伝えすると、腰痛への考え方が変わり、腰の筋肉に対する治療や食事を意識して取り組むようになってくださいました。

 

 

●状態の悪いヘルニアや脊柱管狭窄症などは、骨などの器質的な原因があると思われるので、整形外科的な処置が必要かと考えられますが、その痛みの一部でも筋肉性の痛みがあることもあります。

 

●筋膜の調整(トリガーポイント療法)や足回りの筋肉、筋膜の緊張(筋膜リリース)、股関節の柔軟性低下、ストレスによる自律神経の乱れ、長期喫煙による横隔膜の柔軟性低下、慢性疲労による腎臓の疲れ、暴飲暴食　などが原因と考えております。

 

 

●従来の骨の老化や骨盤のゆがみだけでの治療では、一時的に症状が楽になっても、長期維持することは困難と思われます。

 

●また、過度の疲労・暴飲暴食・喫煙など、体にストレスを与え続ける生活習慣も回復力を低下させます。当院にて全体の筋膜のゆがみをチェックして快適な生活が送れるようにしていきましょう。

 

●問診にて既往歴・生活習慣・原因をお聞きして、治療の効果を上げるための方法を適宜相談しながら進めていきます。

 

●腰部を中心とした鍼灸治療、筋膜リリース整体を行います。

 

 

 

●足や上半身の筋膜のバランスを調整する事によって、血液、リンパ液の循環がスムーズになり、痛み部位の鎮痛効果の期待が出来ます。

 

●また、日常生活で疲労している筋肉やあまり動かしていない筋肉にマッサージやストレッチを加え新陳代謝を上げます。

 

肩こり、五十肩、四十肩、頚椎症、ヘルニア、腕の症状、重だるさ、しびれ感、痛み、むくみ、むち打ち等、肩に症状を感じる方は、こちらをご参考にして下さい。

 

肩治療の対応メニューはこちらから

おはようございます！

緑が丘はり灸治療院です！

 

 

今回は

《肩こり》の症例を

ご紹介します。

【患者様情報】

🔵八千代市在住

🔵女性

🔵30代

 

 

 

【痛みの経過】

 

🔴ここ半年くらい違和感があり、徐々に痛みが強くなってきた

 

🔴夜寝ているときも気になり寝不足が続いている

 

🔴痺れなどはない

 

🔴時々頭痛がある

 

【治療の流れ】

 

🔵問診、身体の動きを見て症状をチェック
 

🔵検査の結果、両側の肩の筋肉を中心にトリガーポイントが形成されており、その深部の筋肉にまで影響がありました。

 

🔵筋膜リリース整体を行い、痛む動作を行って頂くと、振り向く動作が改善。まだ若干の痛みが残っているとのことでしたので、深部の細かい筋肉の調整をして治療終了。

 

【治療後の状態】

 

🔴痛みはほぼ無くなり、治療の余韻が残っている程度とのこと。

 

🔴子育てや生活環境が大きな原因の一つと考えられたので、再発がないように自宅でのケア方法もお伝えして、治療終了となりました。
 

 

 

【腰の痛みについて】

 

 

🔴首や肩の痛みにお悩みの方は多いかと思います。ヘルニア、狭窄症、頸椎症、むちうちなど、整形外科で専門医の診断を受ける場合がほとんどです。

 

🔴整形外科では、レントゲン撮影で骨に異常が無いかどうか、その上で診断をしてくれます。湿布薬や痛み止め、リハビリとして電気治療も行う場合もあります。

 

🔴整骨院・接骨院は、捻挫や打撲などいわゆる急性のケガ治療のプロフェッショナルが集まる治療院です。転んで腰をひねった、打撲したなど、怪我として痛めた場合はオススメです！

 

🔴当院の様な、はり灸・整体の治療院ですと、慢性的な痛み・強い痛みや疲労感が対象となります。今回の肩の痛みは、子育てで避けきれない姿勢が続いたことで筋肉が酷使された可能性があります。かなり長い経過的な慢性な症状も含んだ上、痛みが強くなってしまたのだと考えられます。
  

【当院のかかり方】

 

🔴状態により鍼灸・整体治療の適応にならない場合もあります。

 

🔴まずご自身がどの様な状態で、何でそうなったのか（痛めた理由）を思い返した上で、上記の整形外科や整骨院、接骨院、鍼灸院にかかれば良いのかを考えてみてください

 

🔴お気軽にお相談いただけたらと思います。

 

この度、学生さんを対象にお試し頂けるコースを試験的に導入しました。

 

対象は、

中学生～大学生の部活動や学業で身体のケアやメンテナンスをしたい方

 

大会前の調整で身体を整えたい方

 

スポーツマッサージを受けたい方 など

 

 

 

詳細はLINEにてお問い合わせください