

■最新のお知らせ
2022-12-29 08:00:00
1月休診日、年末の挨拶
『 1月、休診日のお知らせ 』
◆1(日)〜4(水)
『 Message 』
🔴年内最後の挨拶となります。今年も1年、皆様の健康サポートをさせて頂き、ありがとうございました。2020年、コロナ渦になり、早3年が経とうとしています。当初は在宅勤務だった方も、多くは通勤に戻りました。歩かないこと、逆に歩き始めること、生活リズムの変化がこれほど体に影響があるのかと、再認識した年となりました。
⚪緑が丘はり灸治療院は、2022年11月でオープンから6年目を迎えました。少しずつではありますが認知されていることが増えており、嬉しく思います。また、鍼灸を受けたいとご来院くださる方々は健康志向が高く、多くのことを学ばせて頂きました。
🔵筋肉は動かすことが仕事です。
健康グッズでカラダをケアしていても、なかなか良くならないとご来院頂くケースが増えています。そういったことからも、ほぐすだけではなく、ストレッチや体に合わせたエクササイズをご提案しています。
🟣代謝の豆知識。
冬は痩せない!痩せるなら夏!
とイメージされる方が多いのですが、実は逆です。夏は汗をかくからデトックス感が出ますが、体温を下げようとして発汗がされます。反対に冬は、気温が低いので、体は体温を保とうと熱を作ります。カロリーを燃やして熱になるので、それだけ代謝が上がるということです。
だからといって食べていいわけではないのでご注意を☝️💨
⚪年末年始!どうしても気が緩みがちですが、少しの意識でもカラダを労ることができます。
❌身体を冷やす❌
❌暴飲暴食をする❌
❌夜ふかし❌
❌不良姿勢❌
上記の事は体の痛みを引き起こすきっかけとなり得る事です。普段何気ない心がけで防げることもありますので、ぜひ頭の片隅に置いておいてくださいm(_ _)m
⚪今年も大変お世話になりました。良いお年をお迎えください。
2022-12-27 10:03:00
【美容はり】目の下、口元のハリ不足などに美容鍼コース
緑が丘はり灸治療院では、この度、美容はり施術を導入いたします。
その一つが目の下、口元のハリ不足に対しての美容鍼です。年齢とともにお顔のハリがなくなり、気にしてる方も多いと思います。
特に目元はマスクをする事で口元は隠せても目元は隠せません。
より目立つ部分を今のうちにケアしておきませんか?
下記の料金は2022年1月以降初めて美容鍼を受けた方の料金となります。2021年中にご予約頂いた分及び2021年中に美容鍼コースをご利用された方はその後も旧料金体系となりますので、ご注意ください。
■基本施術料:美容はり3コース 4950円
■5回回数券:22500円
■通常施術との併用
【美容はり5】
7700円(顔+肩、顔+腰、顔+1箇所)
→回数券(5回37000円 通常より1500円OFF)
【美容はり8】
11000円(顔+全身)
→回数券(4回券42000円 通常より2000円OFF)
【美容はり80】
22000円(顔ハリ多め+全身)
→回数券(2回券40000円 通常より4000円OFF)
2022-12-26 12:05:00
ケガ予防のためのゴルフケア
ゴルフは、体への負担が少ないと思われがちですが、反復性のある競技として捉えると、腰、股関節、肘などの部分に疲れがたまりやすいです。
また、体が硬いゴルファーは、スイングに必要な柔軟性がかけていることが多いため、坐骨神経痛やゴルフ肘になりやすい印象です。
また柔軟性の高い方も気をつけなければなりません。
柔軟体操、ストレッチは力を抜いて筋肉を伸ばしますが、スイング中はそうはいかないです。
しっかりと筋肉の強さもないと、関節部分にだけ負荷がかかり怪我の元ともなりえます。
体の柔軟性、動かす力強さ、可動性
すべてのバランスがあなたにあうように、まずはゴルフボディチェック、おすすめします。

