八千代市緑が丘・船橋市坪井・船橋日大前エリアでは、子育て中の腰痛でお悩みの方が増えています。
日頃の家事や育児での疲れに加え、抱っこや中腰の姿勢が続くことで腰に負担がかかり、突然のぎっくり腰を起こしてしまうケースも少なくありません。

ぎっくり腰になる前に

緑が丘はり灸治療院にも、強い痛みが出てから来院される方が多いですが、最近では「予防的に腰痛治療を受けたい」という方が増えてきています。
鍼灸治療は、筋肉の緊張を和らげ、血流を改善し、腰の疲れをリセットする効果が期待できます。

このような方はご相談ください

• 育児や抱っこで腰に負担を感じている
• 慢性的に腰の重さ・だるさを感じる
• ぎっくり腰を繰り返している
• 強い痛みになる前にケアしておきたい

「まだ大丈夫」と思っていても、育児中は身体に負担が蓄積しやすいものです。
強い痛みになる前に、八千代市緑が丘の『緑が丘はり灸治療院』へぜひご相談ください。

日々の生活やスポーツで「体がだるい」「筋肉が重い」と感じるのは、肉体疲労のサインです。

筋肉に疲労物質がたまり、血流が滞ることで体の動きが鈍くなります。放置するとケガや慢性不調につながるため、早めのリカバリーが大切です。

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先日、元メジャーリーガーであり、千葉ロッテマリーンズの元監督でもある井口資仁さんによる野球教室に、参加チームの救護スタッフとして参加してきました。今年で2回目の開催となるこの野球教室は、身体障害者野球の選手たちを対象とした特別なイベントです。

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日々の生活や仕事、スポーツによって「疲労」を感じるのは自然なことです。しかし、その疲労を放置すると、体調不良やパフォーマンス低下、さらには慢性的な不調につながることもあります。

近年では「リカバリー」という言葉が注目され、アスリートだけでなく一般の方にも「効率的な疲労回復」が重要とされています。

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