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2025-09-11 13:50:00
陸上競技は走る・跳ぶ・加速するなど、全身を使うダイナミックな動作が多い競技です。そのため腰痛をはじめとする怪我のリスクも高く、特に成長期の選手にとっては注意が必要です。ここでは種目ごとの特徴、成長期のリスク、そして鍼灸治療の可能性について解説します。
陸上競技は走る・跳ぶ・加速するなど、全身を使うダイナミックな動作が多い競技です。そのため腰痛をはじめとする怪我のリスクも高く、特に成長期の選手にとっては注意が必要です。ここでは種目ごとの特徴、成長期のリスク、そして鍼灸治療の可能性について解説します。