本日19時30分よりNHKにて放送予定の

東洋医学 ホントのちからについてです！

 ※前回は放送延期で、2/27放送となりました

■鍼灸、漢方、太極拳などの東洋医学が起源の療養方法をベースに、各々、テーマ別に紹介がされる番組です。

毎年この時期には特集される番組ですので、お時間がある方はリアルタイムで、または録画されて観られることをオススメします。

【過去の番組紹介の記事】

東洋医学ホントのちから セルフケア編

以下番組の紹介となります☆

【今回のピックアップツボもあわせてご紹介してます！】

■西洋医学では手が届かない症状への解決策として、世界中で注目を集める東洋医学。いま最新科学を駆使した研究で続々と効果が確認され、医療や介護などの現場でも導入が広がっています。健康長寿のカギとして注目される“免疫UP”と“ストレス解消”に欠かせない漢方薬や鍼灸（しんきゅう）、太極拳の最新の治療法やセルフケアをご紹介します。

■東洋医学ホントのチカラ「今年も元気に！健康長寿SP」

2021年１月13日（水）午後7:30～[総合]

今回のピックアップツボはこちら！

■足三里（あしさんり）

→ツボの場所

ひざの下端から約指４本分下

スネの骨の外側のくぼんだところ

■頬車（きょうしゃ）

免疫アップの効果や、リフトアップ効果も期待できる“美容のツボ”としても知られています。

→ツボの場所：

耳の穴の前～頬の辺りを触りながら噛むと筋肉が盛り上がるところ

■内関（ないかん）

緊張している時や、不安を感じている時などに用いられる。乗り物酔いなどにも効果的と有名なツボのひとつ。

→ツボの場所

手首の内側から肘側に向かって指３本分のところ

■合谷（ごうこく）

肩こり、目の疲れ、リラックスさせる効果が期待できるツボです。

→ツボの場所

手の親指と人差し指の骨の間の筋肉内のところ

もっと詳細は公式ホームページをご覧下さい

鍼灸治療、東洋医学がより身近な存在となるよう、当院は日々活動して参ります！