ゴルフボディチェック
日本ゴルフフィットネス協会
ゴルフフィットネストレーナー 武内
近年、ゴルフを始める方が増えており、それに伴い、ゴルフについてのケア方法やトレーニング方法、スイングのコツなどのメソッドがYou Tubeなどでも数多く見るようになりました。
ゴルフ人口は日本だけでみるとおよそ500~600万人とされており、世界でみると6000万人以上がプレーする大変メジャーなスポーツでもあります。
老若男女、子供から大人まであらゆる世代がプレーするのは広く知られていますが、そのケアの方法やケガ予防の方法は認知が広がっていない状況でもあります。
その理由の1つは、個人差によるものがあります。広く発信されている情報は不特定多数に対してのものになるので、その方に合う合わないがあって当然になります。
また、ゴルフは体への負担が少ないと思われている方が多くいることも理由と言えます。
ゴルフボディチェックでは、競技特性に合わせたチェック項目を基に、現在の状態把握、ケガ予防のためのストレッチやケアの方法を指導、アドバイスさせて頂きます。
プロのレッスンのように、直接的な技術のアドバイスはできかねますが、この動きがうまくいかない、体が硬いなどの解決にはお力になれます。※具体的なお悩み例はこちらから
また、体が変わったことにより、自然と良いフォームになったり、飛距離アップに繋がったりと、技術面との相乗効果も期待されます。
【ボディチェックの様子】
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【ゴルファーコース料金詳細】
