こんばんわ！八千代緑が丘、緑が丘はり灸治療院です！本日も一日お疲れ様でした。

今回は筋膜リリース整体、グラストンテクニックの紹介です。

グラストンテクニックとは、ステンレス製の特殊な器具を使って、筋膜リリースをするというものです。

上の様な器具を使って、筋肉の表面を覆っている筋膜や腱を集中的に刺激します。皮膚の上を滑らせて刺激を加えるので、皮膚に負荷がかからぬよう、施術用のジェルを使用します。当院では、無駄なものがほとんど入っていないジェルと温感ジェルをご用意しています。

施術の効果は個人差があり一概には言えませんが、

とにかく速攻性を感じてくださる方が多いです。

●筋肉が伸びやすくなった

●可動域が広くなった

などそれぞれ感想を戴いています。

関節が痛む、腰痛、肩こり、身体が硬い（前屈が届かないなど）の症状にお悩みの方に特におすすめします。

以下は、筋膜リリース整体・グラストンテクニックの施術の流れです。

●まず原因となっている筋肉を特定します。

●筋膜リリースを施し、状態の変化を診ます。

●ストレッチや負荷運動など、様々な刺激を加え、筋肉の動きを出していきます。

●最後にもういちど筋膜リリースを施して、終了となります。

刺激の実感は個人差がありますが、一つの筋肉に対して2-3分程度（小さい筋肉の場合）で十分な刺激量とされています。

なお、施術後の副反応（患部が痛くなる、点状内出血がおこる、重だるくなる）が出る場合もありますので、予めご了承ください。

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