「マッサージを受けた直後は楽になるのに、すぐに元に戻る」
「肩こりがひどくなると頭痛まで出てくる」

八千代緑が丘周辺でも、
このような慢性的な頭痛・肩こりに悩む方はとても多くいらっしゃいます。

実はその症状、
肩や首を揉むだけでは改善しない原因が隠れているかもしれません。

なぜマッサージを受けても頭痛・肩こりは再発するのか

マッサージで筋肉をほぐすと、一時的に血流が良くなり楽になります。

しかし、

• 数日すると元に戻る
• 同じ場所がまた張ってくる
• 頭痛まで繰り返す

という方は少なくありません。

その理由は、
「硬くなった原因」そのものが変わっていないからです。

頭痛・肩こりの原因は首や肩だけではありません

慢性的な頭痛・肩こりを抱えている方の多くに共通するのが、

• 姿勢の崩れ
• 猫背や巻き肩
• 頭が前に出た状態（ストレートネック傾向）

この状態では、
首や肩の筋肉が常に頭を支え続けることになります。

つまり、
首・肩が休まる時間がほとんどないのです。

肩こりから頭痛が起こるメカニズム

首や肩の筋肉が緊張し続けると、

• 血流が悪くなる
• 神経が刺激されやすくなる
• 後頭部やこめかみに痛みが出る

これが、
肩こりからくる緊張型頭痛の代表的な流れです。

この状態でマッサージだけを繰り返しても、
原因が残ったままのため、再発を繰り返してしまいます。

本当に必要なのは「体全体のバランス調整」

頭痛・肩こりを根本から考える場合、
注目すべきポイントは首や肩だけではありません。

• 背骨の動き
• 肩甲骨の位置
• 骨盤や体幹の安定性

これらのバランスが崩れることで、
首や肩に負担が集中しているケースが非常に多いのです。

「ほぐす」だけで終わらせないことが大切

慢性的な頭痛・肩こりの場合、

• 硬くなった筋肉を緩める
• 関節や姿勢のバランスを整える
• 負担がかかりにくい体の状態を作