朝の腰痛で悩む方が増えています

「起き上がる瞬間が一番つらい」
「動き出すと少し楽になる」
このような腰痛は、八千代緑が丘エリアでも非常に多くみられます。

朝の腰痛は“寝ている間の回復不足”が原因

本来、睡眠中は体を修復・回復させる時間です。
しかし、

• 筋肉の緊張が抜けない
• 血流が悪い
• 自律神経が乱れている

これらがあると、腰は回復しきれず朝の痛みにつながります。

鍼灸で整える「睡眠中の回復力」

深部筋の緊張をリセット

鍼灸は、表面ではなく腰の深部筋へ直接アプローチできます。
これにより、寝ている間の無意識な力みを減らします。

自律神経を整え、質の高い睡眠へ

副交感神経が優位になることで、回復モードに入りやすくなります。

八千代緑が丘で朝の腰痛にお悩みの方へ

「年齢のせい」と諦める前に、体の回復環境を整えることが大切です。
Googleマップからも当院の情報をご確認いただけます。