デスクワーク腰痛が増えている理由

長時間の座り姿勢、運動不足、ストレス。
現代人の生活習慣は、腰に大きな負担をかけています。

「座っているだけ」でも腰は疲労します

実は、立っているよりも座っている方が腰への負担は大きいとされています。

• 骨盤が後傾しやすい
• 腰回りの筋肉が常に緊張
• 血流が滞る

鍼灸によるデスクワーク腰痛へのアプローチ

鍼灸では、腰だけでなく姿勢を支える筋肉全体を整えていきます。

腰＋股関節＋体幹の連動調整

腰痛の背景には、股関節の硬さや体幹の不安定さが隠れていることが多くあります。

自律神経を整え、回復力を高める

仕事のストレスが強い方ほど、痛みが抜けにくい傾向があります。
鍼灸は副交感神経を優位にし、睡眠の質向上にも効果的です。

八千代緑が丘で腰痛ケアをお探しの方へ

当院では、

• その場しのぎで終わらせない
• 日常生活でのセルフケア指導
• 再発予防まで見据えた施術

を大切にしています。

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デスクワーク腰痛は放置せず、早めのメンテナンスが大切です。