ゴルファーメニュー

■ラウンド前後の調整

(30〜45分程度)4000円〜

ストレッチや整体により、可動域調整、柔軟性向上を図りフォームの安定性が増します。また飛距離アップにも効果的です。

ラウンド後は疲労回復を狙った施術が可能です。

■チェックのみ【お試し】

(15分程度)1500円

日本ゴルフフィットネス協会の定めている、ゴルフボディチェックを行います。このチェックでは、ゴルフに必要な身体の柔軟性などが確認できます。結果を用いて、怪我のリスクやストレッチが必要な部位をお伝えします。ストレッチ方法などはお調べください。

このチェックを基に通常施術も可能です。

■チェック、LINEアフターフォロー

(15分程度)3000円

上記と同様にゴルフボディチェックを行います。また、チェックを基に必要なストレッチやトレーニングをLINEにて送ります。

■チェック、ケアの実演、LINEアフターフォロー　

(50分程度)初回5500円

チェック後、実際にトレーニングやストレッチをワンツーマンでレクチャーします。軽めのパーソナルトレーニングになります。

伸びる感じや効かせる感じなど、動画だけでは伝わりにくい部分が体験できます。

■チェック、筋膜リリースや治療

(50分程度)初回6500円

チェック後、治療が必要な部位に鍼や筋膜リリースを施すコースです。セルフで行うよりも効果的です。

■チェック、治療、ケアの実演、LINEアフターフォロー

(70分程度)初回8500円

チェック〜トレーニングまでの一通りを全て行います。チェック、フィードバック、治療、ストレッチ、トレーニング。