腰をひねったり、曲げると痛い｜腰痛・ぎっくり腰・座骨神経痛・ヘルニア

動く分、無理な不可がかかっているかもしれません。

痛みを感じてから生活習慣はどう変わっているでしょうか？

何をするときに痛みが出るのか。どの動作で痛みが出るのかをよく観察してみてください。

痛みが強くて少ししか動かせない場合や、動かせるけど最後のところで痛みが出る場合など、痛みの性質は様々です。

痛みの部位や動きで、痛みの原因が深部にあるのか、浅い部分にあるのかが変わってきます。原因部分が深いと、鍼での刺激が必要となります。

普段の生活に支障はないことが多いかもしれませんが、普段の生活習慣からくる痛みのスタートは、違和感程度のことが多くあります。

今の段階で、痛みの起こしやすい部分を理解したり、セルフケアを覚えていただくことは大いに有効な治療となります。

あなたの身体にあった治療方法とセルフケア方法を手に入れることで、腰痛のなりにくい身体を目指しましょう。

その点も踏まえて当院の治療メニューをご紹介します。　⇒詳細を見る