【専門家が解説】鍼灸治療の効果と作用機序｜大学病院・整形外科・スポーツ分野での活用と腰痛・肩こり改善例【八千代緑が丘】

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鍼灸治療の効果と作用機序｜大学病院・整形外科・スポーツ分野での活用と腰痛・肩こり改善例

鍼灸治療のメカニズムと効果を、大学病院や整形外科、スポーツ現場での事例を交えて解説。八千代緑が丘の「緑が丘はり灸治療院」では腰痛・肩こりの改善例も豊富。定期的な施術の重要性についてもご紹介します。

鍼灸治療とは？体にやさしい自然療法

鍼灸治療は、東洋医学の代表的な治療法であり、細い鍼や温かい灸を使って体の経絡（けいらく）に刺激を与えることで、自然治癒力を引き出す伝統的な療法です。
副作用が少なく、薬に頼らない治療として近年注目され、医療現場でも導入が進んでいます。

鍼治療の効果と作用機序｜科学的な根拠に基づいた説明

鍼治療のメカニズムについては、近年さまざまな研究が行われています。
たとえば、東京大学医学部附属病院の鍼灸外来では、痛みの軽減に関する神経生理学的な検証が進められており、以下のような作用が確認されています。

局所の血流増加
筋肉の緊張緩和
脳内モルヒネ様物質（エンドルフィン）の分泌促進
自律神経の調整作用

これらの反応により、慢性的な痛みや自律神経失調、不眠など多くの不調に対応できるとされています。

大学病院での鍼灸外来｜医療機関でも活用される鍼治療

鍼灸が現代医療の現場でも活用されていることをご存知でしょうか？
たとえば、東京医科大学、筑波大学附属病院などでは「鍼灸外来」が開設され、西洋医学と併用して患者の治療に当たっています。
特にがん患者の疼痛管理や化学療法による副作用（吐き気・倦怠感）への対応など、緩和ケアとしての鍼灸が注目されています。

整形外科領域での鍼灸治療の効果

整形外科でも、鍼灸治療は「補完療法」として取り入れられています。
特に以下のような疾患・症状に効果があるとされ、多くの医師が推奨しています。

腰椎椎間板ヘルニア
変形性膝関節症
五十肩（肩関節周囲炎）
坐骨神経痛

鍼によって筋肉の緊張が緩み、炎症を抑えることにより、薬に頼らずとも痛みが和らぐケースが多くあります。

スポーツ現場での鍼灸｜アスリートのコンディショニングにも

プロのスポーツトレーナーの中にも、鍼灸師の資格を持ち、選手のメンテナンスやリハビリを行う方が増えています。
筋疲労の回復や関節可動域の改善、慢性的な筋肉痛の軽減など、スポーツ現場では鍼灸が欠かせない存在となっています。
陸上、サッカー、バスケットボールなどの競技において、試合前の調整や怪我の予防にも活用されており、鍼灸は「トップアスリートの秘密兵器」とも呼ばれています。

定期的な鍼灸治療のすすめ｜健康維持のための“メンテナンス鍼灸”

症状があるときだけでなく、「定期的に体を整える」ことを目的とした鍼灸もおすすめです。
特にストレス社会で自律神経が乱れがちな現代人には、以下のような効果があります。

免疫力の向上
冷え性・便秘の改善
不眠の改善
肩こり・腰痛の予防

八千代緑が丘の「緑が丘はり灸治療院」では、こうした“予防鍼灸”として月1〜2回の定期施術を推奨しています。

【改善例】鍼灸治療で腰痛・肩こりが解消されたケース

当院で実際にあった症例をご紹介します。

【症例1】40代男性・デスクワークによる慢性腰痛
慢性的な腰痛で整形外科では湿布と鎮痛剤の処方のみ。
当院にて週1回の鍼灸を3か月継続した結果、痛みが大幅に軽減し、朝の起床時の動作が楽になったとご報告いただいています。

【症例2】30代女性・育児による肩こり・頭痛
抱っこによる肩・首のこりから頭痛が頻発。
鍼灸とお灸を組み合わせた施術を月2回行い、2か月後には頭痛の頻度が激減。日常生活が快適になったと喜ばれています。